为什么年龄越大,感觉时间过得越快


出品 | 十点书店

主播 | “听晴声”主创▪赏新晴


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书店里的生活大学,我们聊聊时间。



在我们小的时候,尤其是上学的时候,总是觉得时间过得非常慢,坐在教室里,简直是“度日如年”。


可随着我们慢慢长大,时间似乎过得越来越快,人们忍不住生出了“时间都去哪儿了”的疑问。


但实际上,一天还是24小时,那我们的这种感觉从何而来呢?


人年龄越大,越感觉时间飞速流逝,是一个被心理学家用实验证明确实普遍存在的现象。


他们发现时间流逝速度的主观感觉随着年龄增长而增加,在50岁时到达顶峰,之后趋于稳定,直至耄耋。


时间流逝的客观速度是恒定不变的,但人对它的感觉却来自主观经验。


有时候明明已经过去一小时了,我们却觉得还不到一小时,时间变快了,可这就是低估了时距,但影响这种主观判断的因素,其实有很多种。


生理反应速度的变化,就可能影响我们对时间的估计。


随着年龄增长,人们的新陈代谢在变慢,从而改变心理上的时钟。


不过,更重要的影响还是来自我们生活的外界环境。


新异刺激的出现频率,对我们的时间感就有重要影响。


心理学家在时距辨别实验中发现,在一系列等时距出现的重复刺激序列中,人们对第一个刺激呈现时间的判断会长于中间的刺激。


我们年少时有很多第一次:


第一次走路、第一次挨打、第一次考试、第一次恋爱……每天还要学习新的知识。


随着年纪的增长,对这个世界更加熟悉,一个事件成为新异刺激的门槛越来越高,于是,日常生活中能激发我们新鲜感的东西变少了。


因此,我们会觉得新异刺激频繁出现的童年,时间很慢;而缺乏刺激的成年生活,则相对过得很快。


不仅如此,分配给时间的注意力也会影响我们的时间判断。


人对时间流逝注意得越少,就会越低估时间的长度,于是觉得它过得很快。


比如我们专注看一本小说、一部电影,完全没去注意时间,就会觉得时间过得很快;


当我们频频看表,特别焦虑的时候,时间就会变慢了。


我们在年幼的时候,时间经常不是归自己分配的,经常需要等待自己不喜欢的那段时间过去,比如在上课时候想着多久能下课。


而成年后,掌控了时间的分配权,再加上有太多琐事需要操心,没有多余的注意力来关注时间,结果,时间就变快了。



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anchor | 主播    赏新晴


赏新晴,十点读书签约主播。夜色阑珊之时,我给你讲一个故事,说一段心声。微信公众号:听晴声(ID:sxqreading)。


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